1.酸葡萄效應(yīng)

　　當(dāng)自己真正的需求無法得到滿足而產(chǎn)生挫折感時(shí)，為了解除內(nèi)心不安，編造一些“理由”自我安慰，以消除緊張，減輕壓力，使自己從不滿、不安等消極心理狀態(tài)中解脫出來，保護(hù)自己免受傷害。

　　啟迪：任何一種事物都會(huì)有正反兩面，只要起到暫緩心理壓力作用，使心理得以平衡，就有其實(shí)際意義，即"合理化"的酸葡萄效應(yīng)。

　　當(dāng)然，我們不能總是停留在此，事后應(yīng)采取積極措施，解決問題。

　　2.飛輪效應(yīng)

　　為了使靜止的飛輪轉(zhuǎn)動(dòng)起來，一開始你必須使很大的力氣，一圈一圈反復(fù)地推，達(dá)到某一臨界點(diǎn)后，飛輪的重力和沖力會(huì)成為推動(dòng)力的一部分。這時(shí)，你無須再費(fèi)更大的力氣，飛輪依舊會(huì)快速轉(zhuǎn)動(dòng)，而且不停地轉(zhuǎn)動(dòng)。

　　啟迪：人在進(jìn)入某一新的或陌生的領(lǐng)域的時(shí)候，都會(huì)經(jīng)歷這一過程。如果要讓飛輪轉(zhuǎn)起來不花太大力氣，條件是要有足夠的堅(jiān)持，這也意味著得用時(shí)間足夠來保證。

　　3.南風(fēng)效應(yīng)

　　源于一則法國(guó)寓言，北風(fēng)和南風(fēng)比威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風(fēng)呼嘯，結(jié)果行人為了抵御寒冷，便把大衣裹得緊緊的。南風(fēng)則徐徐吹動(dòng)，頓時(shí)風(fēng)和日麗，行人因?yàn)橛X得溫暖，繼而脫掉大衣，南風(fēng)獲得了勝利。

　　啟迪：在處理人與人之間關(guān)系時(shí)，要特別注意講究方法。北風(fēng)和南風(fēng)都要使行人脫掉大衣，但由于方法不一樣，結(jié)果大相徑庭。

　　4.羅森塔爾效應(yīng)

　　美國(guó)著名的心理學(xué)家羅森塔爾曾做過這樣一個(gè)試驗(yàn)：他來到了一所普通中學(xué)，在一個(gè)班里隨便地走了一趟，然后就在學(xué)生名單上圈了幾個(gè)名字，告訴他們的老師說，這幾個(gè)學(xué)生智商很高，很聰明。過了一段時(shí)間，他又來到這所中學(xué)，奇跡又發(fā)生了，那幾個(gè)被他選出的學(xué)生現(xiàn)在真的成為了班上的佼佼者。為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?正是“暗示”這一神奇的魔力在發(fā)揮作用。

　　啟迪：每個(gè)人在生活中都會(huì)接受這樣或那樣的心理暗示，這些暗示有的是積極的，有的是消極的。在學(xué)校中，如果是長(zhǎng)期的消極和不良的心理暗示，就會(huì)使學(xué)生的情緒受到影響，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懫湫睦斫】怠Ｏ喾矗绻麑?duì)學(xué)生寄予厚望、積極肯定，通過期待的眼神、贊許的笑容、激勵(lì)的語言來滋潤(rùn)學(xué)生的心田，使學(xué)生更加自尊、自愛、自信、自強(qiáng)，那么，你的期望有多高，學(xué)生未來的成果就會(huì)有多大。相應(yīng)的，我們?cè)诩彝ド钪幸惨茏⒁猓嘟o予孩子較高的期望，培養(yǎng)孩子自尊心。

　　5.幸福遞減定律

　　當(dāng)我們處于較差的狀態(tài)中時(shí)，一點(diǎn)微不足道的事情就會(huì)帶給我們極大的喜悅，而當(dāng)我們所處的環(huán)境漸漸變好時(shí)，我們的需求。觀念、欲望等都會(huì)發(fā)生變化，同樣的事物再也不能滿足我們的需求，我們?cè)谄渲性僖舱也坏疆?dāng)初的幸福感了。

　　啟迪：生活越優(yōu)越，別忘了憶苦，別忘了感恩，少一點(diǎn)欲望，多一點(diǎn)開心，幸福感才能長(zhǎng)久地保存和延續(xù)。

　　6.首因效應(yīng)

　　首因效應(yīng)是指?jìng)€(gè)體在社會(huì)認(rèn)知過程中，通過“第一印象”最先輸入的信息對(duì)客體以后的認(rèn)知產(chǎn)生的影響作用。

　　啟迪：在日常交往過程中，尤其是初次交往時(shí)，要注意給人留下美好的印象。首先，要注重儀表風(fēng)度，—般情況下人們都愿意同衣著干凈整齊、落落大方的人接觸和交往。其次，要注意言談舉止，舉止優(yōu)雅，會(huì)給人留下好的印象。

　　7.酒與污水定律

　　酒與污水定律是指，如果把一匙酒倒進(jìn)一桶污水中，你得到的是一桶污水；如果把一匙污水倒進(jìn)一桶酒中，你得到的還是一桶污水。

　　啟迪：一個(gè)正直能干的年輕人進(jìn)去一個(gè)混亂的部門，可能會(huì)被吞沒，年輕人要多接觸一些美好的東西，防微杜漸，堅(jiān)決摒棄丑惡的東西。

　　8.蘑菇效應(yīng)

　　踏出“舒適圈”很難。很多剛剛開始工作的年輕人，總覺得自己不受重視。打雜跑腿，端茶送水，還會(huì)受到很多指責(zé)、批評(píng)，甚至代人受過，或者干脆被無視。指導(dǎo)和提攜，似乎總是落不到自己頭上。這種失落和碰壁感，如同被放置在陰暗角落里的蘑菇一樣。

　　啟迪：蘑菇生長(zhǎng)必須經(jīng)歷這樣一個(gè)過程，人的成長(zhǎng)也肯定會(huì)經(jīng)歷這樣一個(gè)過程。達(dá)爾文曾經(jīng)說過：要想改變環(huán)境，必須先適應(yīng)環(huán)境。

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)“夢(mèng)想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感”時(shí)，當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心擁有無限藍(lán)圖，卻只能在職場(chǎng)生涯的剛開始做著無聊的工作時(shí)，“前途茫然”的感覺，會(huì)持續(xù)著整個(gè)蘑菇時(shí)期——直到長(zhǎng)得夠高夠壯，才會(huì)被人重視。